Здоровье

Дневной сон: вред и польза

12 Апр 2017 16:29:14 | Раздел: Здоровье

После обеда, особенно плотного, мы часто начинаем отчаянно зевать, хочется прилечь и отдохнуть, а лучше пару часов поспать. Чем вызвано это желание и полезен ли дневной сон, читайте в нашем материале....

5 природных средств для победы над головной болью. Проверенные методы!

09 Апр 2017 17:09:35 | Раздел: Здоровье

  Основная причина головной боли и плохой памяти — закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Излишки соли, жира, извести и токсинов накапливаются в сосудах, образовывая атеросклеротические бляшки. Чистка сосудов от лишнего х...

7 утренних привычек, от которых стоит отказаться

04 Апр 2017 10:27:18 | Раздел: Здоровье

Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. Если же кое-как дотащились до кухни, чтобы хлебнуть кофе, то день точно будет непродуктивным. Когда такое повторяется день за днем, возможно, стоит пересмотреть свои утренние...

Весенний авитаминоз: как распознать и побороть

29 Мар 2017 09:32:08 | Раздел: Здоровье

За окном светит яркое солнце, на деревьях распускаются почки, появляются маленькие зеленые росточки первоцветов, а вы никак не можете избавиться от затяжной простуды, ощущаете полный упадок сил, часто жалуетесь на головные боли? Вам все сложнее вставать рано утором на работу, а днем вы не успе...

Если вы будете пить воду натощак после пробуждения, с вашим телом произойдет 8 чудес

22 Мар 2017 15:55:25 | Раздел: Здоровье

Японские женщины хорошо известны своими стройными и здоровыми фигурами. Хотя генетика наверняка играет определенную роль, многие утверждают, что их утренний ритуал также помогает им оставаться более здоровыми. Проще говоря, большинство японских женщин пьют воду сразу после пробуждения. Почему питье...

Научитесь засыпать за 1 минуту

18 Мар 2017 16:58:06 | Раздел: Здоровье

В современном мире взрослых людей сон является одним из самых драгоценных желаний. А качественный и быстрый сон на цену золота. Часто мы слышим «высплюсь в будущей жизни». На самом деле здоровый крепкий сон это залог здоровья, сбереженных нервов и хорошего самочувствия. Но как же ча...

Упражнение для глаз и зрения

15 Мар 2017 14:28:21 | Раздел: Здоровье

Каждый день нам приходится обрабатывать большие объемы данных и информации. Зачастую для этих целей мы используем компьютер. Поэтому наши глаза, которые практически всегда находятся в состоянии напряжения, слишком быстро устают. Это зачастую и становится причиной возникновения проблем со зрением. ...

Польза масел для волос. Лечение волос маслами

10 Мар 2017 11:26:25 | Раздел: Здоровье

Базовые растительные масла – это природный концентрат витаминов и биологически активных веществ.Польза масел для волос колоссальна! Они являются важными компонентами многих масок для волос, используются для массажа кожи головы, а также выступают в качестве основы для применения эфирных масел (...